Ju Jitsu

Midori-Dojo e.V.

Ju-Jitsu
japanische Selbstverteidigungskunst in Kiel

Ju Jitsu

Ju-Jitsu ist eine ursprünglich in Japan entwickelte Selbstverteidigungskunst.
Vor rund 250 Jahren entwickelte sich Ju-Jitsu aus älteren Kampfkünsten durch die Kriegerklasse der Samurai. Seit mehr als hundert Jahren wird Ju-Jitsu auch von europäischen Kampfkünstlern ausgeübt. Die Bezeichnung Ju-Jitsu bedeutet sanfte Kunst. Dabei meint „sanft“ das Prinzip Siegen durch Nachgeben.


Bis heute wird die Legende des Arztes Akiyama Shirobei aus Hizen erzählt, der in China Medizin und die Kunst der Selbstverteidigung studiert haben soll: Der Überlieferung nach fand er eines Winters im japanischen Tempel Dazai-Tenjin eine grundlegende Erkenntnis.


Es war Winter, und im Tempel setzte starker Schneefall ein. Akiyama Shirobei betrachtete die Bäume; ihm fiel auf, dass die Äste der starken starren Kiefern unter der Last des Schnees brachen, die dünnen, aber flexiblen Zweige der Weiden nachgaben und den Schnee abgleiten ließen.
Shirobei erkannte darin das grundlegendes Prinzip „Ju“ , das Prinzip des Nachgebens das er in die Kampfkünste eingeführt haben soll.

Ju-Jitsu hat sich vielfältig bewährt und genießt unter Kampfkünstlern große Wertschätzung. Viel Freude bereitet Ju-Jitsu durch eine immer wieder überraschende Vielfalt der Techniken. Dabei werden alle Möglichkeiten der Selbstverteidigung genutzt. Dazu gehören Schlag-, Stoß- und Tritttechniken ebenso, wie Hebel-, Würge- und Wurftechniken. Neben allgemeiner und spezieller Erwärmung zählt eine umfangreiche Fallschule zu den Grundlagen jeder Trainingseinheit.

So führt ein regelmäßiges Training zu:
- allgemeiner Fitness
- verbesserter Koordinationsfähigkeit
- höherer Konzentrationsfähigkeit
- mehr subjektiver und objektiver Sicherheit

Wir trainieren mit viel Freude an der Sache in einer kleinen individuellen Gruppe und freuen uns jederzeit auf interessierte Neueinsteiger. Außer Bewegungsfreude brauchst Du sonst keine Voraussetzung um mit dem Training zu beginnen.

Den besten Einblick erhältst Du wenn Du einfach einmal vorbeikommst und mitmachst. Du brauchst nur bequeme Sportkleidung und kannst sofort an einem Probetraining teilnehmen - natürlich kostenfrei.


Eine der wohl vielseitigsten und effektivsten Kampfkünste überhaupt, vermittelt durch einen Trainer mit 25 Jahren Kampfkunsterfahrung. Im Wechsel zwischen Spiel und Techniktraining steht die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt. Zum Training gehört mal ein entspanntes aber auch mal ein forderndes Aufwärmprogramm.
So führt regelmäßiges Training zu einer guten Grundfitness die es erlaubt auch anspruchsvollere Techniken auszuführen.

Ju-Jitsu bedeutet auch Entwicklung.
Durch den ständigen Dialog des gemeinsamen Übens werden Grenzen aufgezeigt und erfahren. Es lernt jeder die eigenen Möglichkeiten und Fähigkeiten kennen. So können Achtsamkeit und Selbstvertrauen wachsen.

Für wen ist Ju-Jitsu geeignet?
Grundsätzlich ist Ju-Jitsu für jeden und jedes Alter geeignet. Bei uns kann man mit 14 Jahren anfangen. Um mit Ju-Jitsu zu beginnen sind keine besonderen Vorkenntnisse nötig oder besondere Fitness gefordert. Jeder ist eingeladen einfach zum Training zu kommen und mitzumachen, so erhält man den besten Einblick in unser Ju-Jitsu und findet gleichzeitig am besten für sich heraus ob Ju-Jitsu ein passender Sport ist.

Ju-Jitsu? Jiu-Jitsu? Ju-Jutsu?
Jiu-Jitsu:
International sind die Bezeichnungen Ju-Jutsu und Ju-Jitsu üblich. In Deutschland hat sich dafür die Bezeichnung Jiu-Jitsu durchgesetzt.


Ju-Jitsu:
Als Auftragsarbeit des Bundesinnenministeriums, für Polizei, Zoll, Justiz und Bundeswehr
entwickelt, stellte 1969 eine Gruppe von Kampfkünstlern das von ihnen aus Elementen des Judo,
Aikido und Karate entwickelte Ju-Jutsu vor. Das so entwickelte Ju-Jutsu wird mittlerweile auch in vielen anderen Ländern ausgeübt.

Alle trainieren häufig die gleichen oder ähnliche Techniken mit der gleichen Freude an der Sache. Der wesentliche Unterschied in der Praxis liegt vor allem in der Systematik der Prüfungsprogramme. Vereinfacht gesagt sind im Ju-Jitsu, im (internationalen) Ju-Jutsu und im Jiu-Jitsu die einzelnen Abwehrtechniken nicht exakt vorgeschrieben, während beim deutschen Ju-Jutsu zum jeweiligem Angriff eine bestimmte Abwehr gezeigt werden muss.

Mein langjähriger Sensei und Trainer Marco Holma hat sich vor allem nach britischen Ju-Jitsu
Meistern ausgerichtet, insbesondere an Sensei Robert Clark. Aus diesem Grunde bilden Ju-Jitsu Techniken die Basis im Midori-Dojo.
Die grundlegende Offenheit des Systems erlaubt es uns auch immer unser Repertoire zu erweitern.
So findet letztendlich jeder Ju-Jitsuka seinen eigenen Stil, den eigenen Weg.

Trainingskleidung?
Bequeme, belastbare Trainingskleidung oder Budoanzug falls der vorhanden ist.
Wir trainieren barfuß auf Trainingsmatten.

Die Kosten?
Die monatlichen Beiträge: 15€ / 20€ / 25€

Was bekomme ich dafür?
Pures engagiertes und kompetentes Training in offener freundlicher Gruppe.

Trainingszeiten:
Montags: 17.45 -19.15 Uhr *

Mittwochs: 18.30 -20.00 Uhr *


Freitags: 19.00 -21.00 Uhr (Goetheschule)

*Wir trainieren in Gaarden Süd, Segeberger Landstraße 1d, im Aikidojo Kiel

Ansprechpartner?
Norbert Schacht
0160/2787588
nobjuji@web.de

Kosten:
Erwachsene: 25,- € / Monat; ermäßigt: 20,- € / Monat
Jugendliche ab 14 bis 18 Jahre: 15,- € / Monat